娛樂尐靓仔 发表于 2012-5-17 22:53:00

我也想要完美的腹肌

我也想要完美的腹肌

why? 发表于 2012-5-18 06:29:10

每天20分钟仰卧起坐就可以了。

为什么 发表于 2012-5-18 22:02:11

那就是苦练了
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