Miracle 发表于 2012-5-17 17:12:15

我健身两个月有效果了，有胸肌

本帖最后由 Miracle 于 2012-5-17 17:16 编辑

虽然还是瘦，但真的比我以前有效果了，以前基本没看到胸。
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Miracle 发表于 2012-5-17 17:24:22

好吧，自己顶。

为什么 发表于 2012-5-17 19:10:44

很不错，全是块儿，有点脂肪就好看了，然后在练。

Miracle 发表于 2012-5-18 00:06:18

为什么 发表于 2012-5-17 19:10 static/image/common/back.gif
很不错，全是块儿，有点脂肪就好看了，然后在练。

谢谢。。只是苦于不知道怎么增加围度。是加大重量吗。

为什么 发表于 2012-5-18 21:58:18

Miracle 发表于 2012-5-18 00:06 static/image/common/back.gif
谢谢。。只是苦于不知道怎么增加围度。是加大重量吗。

增加纬度多吃吧，可以吃点增肌粉。

昨夜星辰 发表于 2012-5-20 10:04:15

这腹肌给力，身材也很棒

Mr_King 发表于 2012-5-20 17:06:47

腹肌比较有型吧。蛤蛤

我要变壮 发表于 2012-5-26 23:29:35

有型啊。

Miracle 发表于 2012-5-30 10:55:45

我要变壮 发表于 2012-5-26 23:29 static/image/common/back.gif
有型啊。

谢谢啊。。哈哈

以后//未知 发表于 2012-5-30 19:24:29

可以啊 :D:D
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