葑情$绝戀 发表于 2012-5-17 05:50:59

标题我有点驼背,想增肌带矫正

内容平时没注意,到现在有点驼背,前胸凹陷,排骨很明显。有什么方法可以矫正驼背,又可以起到增肌的效果,各位大侠给小弟出个主意,谢谢了

haha 发表于 2012-5-17 06:37:43

练背部肌肉可以矫正你驼背的。

zcdcgs 发表于 2012-5-17 07:49:18

健身后附带十分钟站军姿练习

林曼曼 发表于 2012-5-17 08:51:48

:'(我也驼背啊,怎么办

男儿当自强 发表于 2012-5-17 10:33:05

是人都有点的

男儿当自强 发表于 2012-5-17 10:33:24

没什么好怕的
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