健身者 发表于 2012-5-14 20:47:54

健身1个月的效果

健身一个月

健身者 发表于 2012-5-14 20:52:58

右边胸部更小怎么办?内胸球指教

苦练39 发表于 2012-5-14 21:26:04

哪个是1个月前的照片。

在路上 发表于 2012-5-14 21:58:20

二头弱了点,显得肩部练的很好。

梦の枫 发表于 2012-5-14 22:15:37

怎么每个人照相的时候,肚子都要缩起来?不解啊,自然一点嘛!!!:L

缘来是妮、 发表于 2012-5-15 07:48:00

肩练的太突出了 有点不协调

缘来是妮、 发表于 2012-5-15 07:48:24

缘来是妮、 发表于 2012-5-15 07:48 static/image/common/back.gif
肩练的太突出了 有点不协调

加强一下 胸和腹吧~

binneyben 发表于 2012-5-15 11:03:56

背阔肌上部很好看,支持

武松 发表于 2012-5-15 11:21:02

背很突出。。。。。

林曼曼 发表于 2012-5-15 12:36:43

:funk:变形金刚~~背面:lol
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