在路上 发表于 2013-10-6 21:17:58

爱娉儿/xig 发表于 2011-12-15 10:17 static/image/common/back.gif
身体没有器质毛病或者其他疾病的话，只要不是2-3分钟的话，应该不算什么问题，心理压力是早泄的重要原因。 ...

2-3分钟，有时候是的！！！:'(

在路上 发表于 2013-10-6 21:18:29

kennyhong007 发表于 2011-11-6 18:47 static/image/common/back.gif
兄弟别给自己那么大压力，那个不算是早泄，只是你还需要练习，建议年轻人可以连续两次，第二次起来的时候就 ...

半小时以上不难的:L没体验过呢！！

在路上 发表于 2013-10-6 21:19:13

o763edward 发表于 2011-9-27 13:36 static/image/common/back.gif
兄弟虽然我拼了命地希望忍住不笑的,但是对不起,让您失望了

兄弟别以为时间长就是好,正常的男人一般就 ...

你是在笑话我吗

palmone 发表于 2013-10-13 22:57:20

1，晚上尽量不要上班，损伤经历，加速衰老。
2，长跑，慢点的长跑，能增加耐力，延长时间。

在路上 发表于 2013-10-15 07:06:25

palmone 发表于 2013-10-13 22:57 static/image/common/back.gif
1，晚上尽量不要上班，损伤经历，加速衰老。
2，长跑，慢点的长跑，能增加耐力，延长时间。 ...

长跑有作用？

爱娉儿/xig 发表于 2013-11-8 12:25:00

在路上 发表于 2013-10-6 21:17 static/image/common/back.gif
2-3分钟，有时候是的！！！

我偶尔也是的，2-3分钟就S了，这个跟具体身体状况有关系，太疲劳了是最大的原因。

在路上 发表于 2013-11-8 20:18:51

爱娉儿/xig 发表于 2013-11-8 12:25 static/image/common/back.gif
我偶尔也是的，2-3分钟就S了，这个跟具体身体状况有关系，太疲劳了是最大的原因。 ...

深蹲练习绝对有用。

乖乖仔 发表于 2014-5-18 13:33:04

多谢楼主，提供这么好的软件。

建筑工 发表于 2014-5-22 11:50:42

在路上 发表于 2013-11-8 20:18 static/image/common/back.gif
深蹲练习绝对有用。

楼主的深蹲一天做几次 一次做几下啊

在路上 发表于 2014-5-23 21:45:41

建筑工 发表于 2014-5-22 11:50 static/image/common/back.gif
楼主的深蹲一天做几次 一次做几下啊

我是深蹲每周两次练腿部肌肉的时候练，一共4组，每组15次力竭。
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