狂J笔记 发表于 2012-5-12 19:24:46

吃蛋白粉能增肌么

请问吃蛋白粉能增肌么，如何最有效果有没有副作用

单行线 发表于 2012-5-12 20:26:20

当然了，肌肉就是由蛋白质构成。

911 发表于 2012-5-12 21:31:58

这是一定的啊。
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