顺其自然 发表于 2012-5-12 18:23:27

求教~

我家小伙17了，想要一副哑铃锻炼，强烈支持，决定购买。只是对于好无健身经验的我来说，品种繁多的哑铃不知该如何选择了，请各位健身高手指点一二~

nono 发表于 2012-5-12 19:08:53

选择可拆卸的电镀哑铃。
多重的，看你的身高和体重了。

顺其自然 发表于 2012-5-17 14:27:52

多谢指导，身高176体重150，选购20Kg差不多吧，周末去在选购~~
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