0_0 发表于 2012-5-11 21:21:32

现在刚刚开始锻炼 练成这样大慨要多久?1.75cm 65kg 15岁、

就是这个大慨要多久?

ten 发表于 2012-5-11 21:30:54

难度在于增加纬度,想达到这纬度没个3、5年不行。

haha 发表于 2012-5-11 22:34:58

他可是相当的有型啊,主要看你现在什么样儿啊

nono 发表于 2012-5-11 22:43:40

2年吧。

binneyben 发表于 2012-5-11 22:46:30

刚开始锻炼估计要3.4年吧

9527 发表于 2012-5-12 07:39:04

15岁开始练,也要3年吧。

yty914 发表于 2012-5-12 14:12:33

15岁很快的,激素正属于旺盛期
快则2年,慢则3年。

0_0 发表于 2012-5-12 15:05:58

ten 发表于 2012-5-11 21:30 static/image/common/back.gif
难度在于增加纬度,想达到这纬度没个3、5年不行。

那纬度怎么增加求解啊可不可以帮忙定定计划?

ten 发表于 2012-5-20 11:22:07

0_0 发表于 2012-5-12 15:05 static/image/common/back.gif
那纬度怎么增加求解啊可不可以帮忙定定计划?

那就是多吃多练了。

bbs1999 发表于 2012-5-20 18:36:16

这是专业的
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