缘来是妮、 发表于 2012-5-9 19:18:32

今天逛街 新添道具哈

本帖最后由 缘来是妮、 于 2012-5-10 11:16 编辑

今天去逛街 突然看见这电镀哑铃 心血来潮就买下了。。。。。。。自己对这些东西有点着魔了。。。。。。现在逛街都是看这些体育用品。。谁来救救我啊~~15公斤一个的 对于现在的我来说 还有点吃不消哈

911 发表于 2012-5-9 21:08:11

看着不错啊，多少大洋

缘来是妮、 发表于 2012-5-9 21:19:21

911 发表于 2012-5-9 21:08 static/image/common/back.gif
看着不错啊，多少大洋

320 ha 淘宝上便宜多了

binneyben 发表于 2012-5-10 07:42:01

楼主真厉害啊，电子称，包胶哑铃，电镀哑铃、哑铃凳样样齐全:lol

yty914 发表于 2012-5-10 08:19:39

貌似你的电镀哑铃是15KG一个，30KG一套的
坚持练，很快就能够用了

萧秋书 发表于 2012-5-10 09:02:07

yty914 发表于 2012-5-10 08:19 static/image/common/back.gif
貌似你的电镀哑铃是15KG一个，30KG一套的
坚持练，很快就能够用了

恩，看图片我也觉得应该是一对30公斤

缘来是妮、 发表于 2012-5-10 09:06:47

yty914 发表于 2012-5-10 08:19 static/image/common/back.gif
貌似你的电镀哑铃是15KG一个，30KG一套的
坚持练，很快就能够用了

嗯 是15KG一个的，我上面写错了哈~现在拿到手里 感觉听重的，曲臂只能做8个~~

yty914 发表于 2012-5-10 09:07:53

缘来是妮、 发表于 2012-5-10 09:06 static/image/common/back.gif
嗯 是15KG一个的，我上面写错了哈~现在拿到手里 感觉听重的，曲臂只能做8个~~ ...

8个不是正好么。。。

萧秋书 发表于 2012-5-10 09:08:23

缘来是妮、 发表于 2012-5-10 09:06 static/image/common/back.gif
嗯 是15KG一个的，我上面写错了哈~现在拿到手里 感觉听重的，曲臂只能做8个~~ ...

单手15公斤能做8个已经很不错了，你可以把这个重量作为最大重量训练自己的力量，也就是放在最后一组训练，先用你原来的哑铃做训练

武松 发表于 2012-5-10 09:15:17

本帖最后由 武松 于 2012-5-10 09:35 编辑

hehe电镀哑铃好多了。。包胶的 尤其是黑色包胶的 我在一个实体店拿过。。也就标注的一半多点儿的重量。
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