昨夜星辰 发表于 2012-5-6 10:11:32

落魄诗人 发表于 2012-5-5 15:58 static/image/common/back.gif
刚开始，RM挺难测的

刚开始别去管什么rm，选个顺手的重量把动作先标准了先
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查看完整版本: 刚开始健身，求推荐一星期的食谱！买了增肌粉！大神赐教