家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 我想问下除了锻炼时要吃蛋白粉，平时要吃么？

健身狂人 发表于 2012-5-3 23:56:26

我想问下除了锻炼时要吃蛋白粉，平时要吃么？

就是休息的时候

nono 发表于 2012-5-4 06:07:17

休息的时候，也吃，量少些就可以。

too 发表于 2012-5-4 06:13:49

平时早上和睡前吃点就行了啊。

im'possible 发表于 2012-5-4 06:56:55

就睡觉前少吃点就行了。

查看完整版本: 我想问下除了锻炼时要吃蛋白粉，平时要吃么？