有你才有江湖 发表于 2012-5-1 23:45:00

平时无聊锻炼一下的效果，本人是营养不了型的，肩窄胸薄

在路上 发表于 2012-5-2 05:43:42

应该说很有型的，注意营养，可以适当增加点脂肪。

缘来是妮、 发表于 2012-5-2 07:47:51

其实瘦人不用怎么练就很有型 和我一样哈

谁在爱里下了毒 发表于 2012-5-2 08:33:56

呵呵！是吗！我是排长啊！练一个月了！真的有型了呢！出去朋友都说我有型呢！呵呵！

13121312 发表于 2012-5-2 10:14:44

非常给力啊                                       

有你才有江湖 发表于 2012-5-2 10:21:58

在路上 发表于 2012-5-2 05:43 static/image/common/back.gif
应该说很有型的，注意营养，可以适当增加点脂肪。

恩恩 现在已经注意饮食习惯的改善了

有你才有江湖 发表于 2012-5-2 10:23:17

13121312 发表于 2012-5-2 10:14 static/image/common/back.gif
非常给力啊

:victory:呵呵，自信满满啊，继续加油

迈特凯 发表于 2012-5-2 13:08:11

能不能来张有光的。。。。。。。 黑乎乎的看不清肌肉到底怎么样！

⒓种颜ζè 发表于 2012-5-2 13:21:25

看起来肌肉还是很明显的

火球 发表于 2012-5-2 22:52:07

只能说体脂很低。
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