寞寞 发表于 2012-4-27 21:55:53

一个半月

寞寞 发表于 2012-4-27 21:58:12

不知道为什么,现在练的是20KG。加到30KG练一组就力竭了。很迷茫,是不是力量上不去啊:dizzy:

苦练39 发表于 2012-4-27 23:00:44

楼主的健身手套好酷啊。
以前的照片发出来,对比下。

ten 发表于 2012-4-28 06:00:58

身材很干练的感觉,需要增加点脂肪了。

binneyben 发表于 2012-4-28 08:34:03

本帖最后由 binneyben 于 2012-4-28 08:34 编辑

他的斜方肌啊,留意一下,不错啊

寞寞 发表于 2012-4-28 09:59:33

火球 发表于 2012-4-28 11:01:51

20KG\加到30KG,重量大了。

neter 发表于 2012-4-28 15:41:52

应该以前有基础!一个半月,非常不错!

在路上 发表于 2012-4-28 20:49:33

一个半月以前什么样儿?
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