Arthman 发表于 2011-8-13 21:50:18

双臂不对称

我比较瘦，173CM/55KG，左肩比右肩稍窄且瘦，而且左胳膊也比右胳膊瘦，请问怎么矫正？

及时雨 发表于 2011-8-14 05:38:29

恩，是挺瘦的 。我建议你暂时不要关注在这样的细微差别上， 因为多数人都有这样的情况。

你现在要做的就是增肌锻炼，等你练壮了之后，这样差别就小了。

而且塑型锻炼一般都是运动员锻炼后期对身体的局部雕刻，所以初期健身先不用关注它，先练壮在说。

534126786 发表于 2011-8-15 12:29:17

我身材大概也跟你差不多，别坐在那里想，做点实际的出来，做比想更有效果
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