蛋蛋求塑身 发表于 2012-4-25 20:05:00

小弟做仰卧起坐的时候 屁股根部会擦破皮是怎么回事?求指教

屁股根部会擦破皮是怎么回事?
有毯子垫着的

yty914 发表于 2012-4-25 21:30:14

毯子太薄。。。。

Χuαn 发表于 2012-4-25 23:37:51

那就学视频区的 不要坐起来 上腹下腹分开练

蛋蛋求塑身 发表于 2012-4-26 18:53:13

yty914 发表于 2012-4-25 21:30 static/image/common/back.gif
毯子太薄。。。。

我这个垫子是那种床垫是棉絮的
页: [1]
查看完整版本: 小弟做仰卧起坐的时候 屁股根部会擦破皮是怎么回事?求指教