智博 发表于 2012-4-22 09:57:46

新手提问

哑铃助握带怎么用啊什么样的好用.老手们给说一下

ten 发表于 2012-4-22 16:54:21

那东西自己练还是不用的好。
练习时保证对哑铃的绝对控制就行了。
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