windy 发表于 2012-4-14 19:04:09

谁在爱里下了毒 发表于 2012-4-14 12:59 static/image/common/back.gif
太肥了吧！呵呵！

没有很胖，应该还是缺乏锻炼，运动量太少

windy 发表于 2012-4-14 19:04:36

Zuo手、十指 发表于 2012-4-13 13:15 static/image/common/back.gif
不会吧，以前没运动过吗？，可能星期一的运动量 对你来说大了

就只是30个俯卧撑还太大么？

windy 发表于 2012-4-14 19:06:01

火球 发表于 2012-4-13 07:40 static/image/common/back.gif
还没有恢复，等恢复了再做。

恢复要多久？每周三练那种不就等于一个部位一个星期才练一回嘛？

woai13ageuu 发表于 2012-4-14 22:08:53

俯卧撑跟引体向上一样，不是肥人的专利，老友你可能肥了点吧，不是打击你，劝你还是立地或卧着举哑铃杠铃算了，非要做俯卧撑的话，首先请你减减肥。。。。。。

windy 发表于 2012-4-14 22:14:07

woai13ageuu 发表于 2012-4-14 22:08 static/image/common/back.gif
俯卧撑跟引体向上一样，不是肥人的专利，老友你可能肥了点吧，不是打击你，劝你还是立地或卧着举哑铃杠铃算 ...

汗！我身高180CM，体重69KG，算肥？

心点 发表于 2012-4-17 16:11:36

雀湿有点夸张...:@
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