nono 发表于 2012-4-7 21:34:28

有规律地从事体育锻炼会令你充满活力

有规律地从事体育锻炼会令你充满活力，促进大脑及人体其它部位供氧，提高睡眠质量等等。

有一项计划研究了184名年过60岁的身体健康但生活懒散的人。在这些人中，一部分人开始锻炼，并坚持不懈地维护健康，，而另一部分人仍然保持其生活方式不变。两年后，不运动的人中有13%出现了新的心脏方面的问题，而运动组中只有2%的人有这类问题。

binneyben 发表于 2012-4-8 09:22:55

还要考虑生活环境和生活质量啊:dizzy:

zhefuqijian 发表于 2012-4-25 15:41:58

:):):):):)

蒸蒸日上 发表于 2012-5-10 18:48:23

;P;P;P;P;P;P;P

男儿当自强 发表于 2012-5-19 21:00:22

估计很难 ，现代人生活节奏很快 ， 青少年大多沉迷网络
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