波涛 发表于 2012-4-5 07:55:25

健身的美在于坚持，心灵的磨练，接近成功

   这是我健身的过程，希望大家们一起努力，我也希望各位健身高手们，对我多多指导，我现在开始吃蛋白粉了，以前一直没吃，我想开始练大块的肌肉，希望朋友们，可以帮主我，为我提供一些计划方法，大家一起努力，{:3_52:}

yty914 发表于 2012-4-5 08:56:13

完全看不清楚。。

波涛 发表于 2012-4-5 08:57:35

可以啊，但是我不知道怎么放大，哎，才学的放图片，不会放大

⒓种颜ζè 发表于 2012-4-5 12:01:05

看的清楚两点,就是你露的那两点!

今年28 发表于 2012-4-5 17:15:15

你的图片就这样啊，你用QQ截图就能放了。

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-5 17:19:46

用QQ截图就能

小石头光光 发表于 2012-4-5 18:16:58

图片很小，但是还是很健壮滴。

波涛 发表于 2012-4-6 07:51:00

哦，我试试

男儿当自强 发表于 2012-5-18 20:23:18

   看不清楚
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