别把我健忘 发表于 2012-4-4 10:20:59

手臂伸直肌肉哪里就疼

手臂伸直肌肉哪里就疼，弯着就没有那么疼，是肌肉拉伤还是什么，昨天拿了个10kg的砝码上举，今天就这样了

zcdcgs 发表于 2012-4-4 13:11:14

没事，休息两天就好了！

愤怒的小鸟 发表于 2012-4-4 13:27:36

刚开始练都这样的，手臂伸不直了。
7天就完全好了 。

yty914 发表于 2012-4-4 14:39:12

刚开始都这样。。。最多一个星期就好
页: [1]
查看完整版本: 手臂伸直肌肉哪里就疼