苦练39 发表于 2012-4-9 17:02:50

天空飘落了雪 发表于 2012-4-7 22:11 static/image/common/back.gif
晕死 我是说像腹肌撕裂者-X之类的哑铃锻炼视频 我自己跟着视频走

那你找 8分钟腹肌训练那个，视频区也有啊。
页: 1 [2]
查看完整版本: 本人想锻炼 谁能给个视频 我自己照着练