zcdcgs
发表于 2012-3-26 08:37:22
616551157 发表于 2012-3-26 08:32 static/image/common/back.gif
加油啊!
摁,一起加油!坚持!
昨夜星辰
发表于 2012-3-26 08:43:30
哈哈,加重量吧
binneyben
发表于 2012-3-26 08:49:22
看表面数据分析,楼主应该是学生或刚离开学校没有多久的!学生的可能性居多
9527
发表于 2012-3-26 10:08:46
继续练,每个人身体素质不同,我也属于效果慢的.
zcdcgs
发表于 2012-3-26 10:32:07
binneyben 发表于 2012-3-26 08:49 static/image/common/back.gif
看表面数据分析,楼主应该是学生或刚离开学校没有多久的!学生的可能性居多 ...
有关系吗?我现在高三
zcdcgs
发表于 2012-3-26 10:32:37
9527 发表于 2012-3-26 10:08 static/image/common/back.gif
继续练,每个人身体素质不同,我也属于效果慢的.
摁,坚持!
家喻户晓
发表于 2012-3-26 14:23:06
我练了一个月,体重从86KG变成了76KG。我高兴还来不急呢
家喻户晓
发表于 2012-3-26 14:23:23
补充一句。我是减脂。;P
在路上
发表于 2012-3-26 17:16:35
4个月而已,你急什么啊,身体还没适应过来呢。
单行线
发表于 2012-3-26 22:01:36
这个要坚持才有效果的