zcdcgs 发表于 2012-3-26 08:37:22

616551157 发表于 2012-3-26 08:32 static/image/common/back.gif
加油啊!

摁,一起加油!坚持!

昨夜星辰 发表于 2012-3-26 08:43:30

哈哈,加重量吧

binneyben 发表于 2012-3-26 08:49:22

看表面数据分析,楼主应该是学生或刚离开学校没有多久的!学生的可能性居多

9527 发表于 2012-3-26 10:08:46

继续练,每个人身体素质不同,我也属于效果慢的.

zcdcgs 发表于 2012-3-26 10:32:07

binneyben 发表于 2012-3-26 08:49 static/image/common/back.gif
看表面数据分析,楼主应该是学生或刚离开学校没有多久的!学生的可能性居多 ...

有关系吗?我现在高三

zcdcgs 发表于 2012-3-26 10:32:37

9527 发表于 2012-3-26 10:08 static/image/common/back.gif
继续练,每个人身体素质不同,我也属于效果慢的.

摁,坚持!

家喻户晓 发表于 2012-3-26 14:23:06

我练了一个月,体重从86KG变成了76KG。我高兴还来不急呢

家喻户晓 发表于 2012-3-26 14:23:23

补充一句。我是减脂。;P

在路上 发表于 2012-3-26 17:16:35

4个月而已,你急什么啊,身体还没适应过来呢。

单行线 发表于 2012-3-26 22:01:36

这个要坚持才有效果的
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查看完整版本: 体重就是上不去啊!