MoniCa_IloveU 发表于 2012-3-22 13:18:59

请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？

请教一下各位前辈，体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？因为附近的体育用品店没有哑铃凳卖，所以想买个仰卧起坐板代替一下。如果是仰卧起坐板的话可以做哑铃胸推，还有飞鸟之类的动作吗？

567 发表于 2012-3-22 16:23:04

也可以,只是练上下斜动作不能追求标准了,你也可以网上购买,也是不错的.

今年28 发表于 2012-3-22 18:50:33

去网上买还便宜。
页: [1]
查看完整版本: 请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？