苦练39 发表于 2012-3-11 20:34:38

这兄台练"腹肌撕裂者",很是悲惨啊.

http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxNTkxNjYw.html这兄台练"腹肌撕裂者",很是悲惨啊.

呵呵,跟着手机上学呢,虽然条件艰苦了点,精神可佳.



大肚子大鼻子 发表于 2012-3-11 22:19:52

这样练腰肯定会疼的！

苦练39 发表于 2012-3-11 22:26:20

大肚子大鼻子 发表于 2012-3-11 22:19 static/image/common/back.gif
这样练腰肯定会疼的！

经常练没事的，偶尔练练就不要了。

肌肉胖子 发表于 2012-3-18 12:10:51

呵呵 值得鼓励 哥们 加油
对了。。。叫的好性感:lol

剑噬轩辕 发表于 2013-3-15 13:59:29

叫的好惨呀:lol
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