北糖果果 发表于 2012-7-24 23:52:12

值得学习

无福猫 发表于 2012-7-27 10:27:37

看到五楼我伤心的飘过……
我用哑铃的,一对重两在21KG来推…………
和人家差个0呐…………
页: 1 2 [3]
查看完整版本: 胸部肌肉锻炼方法,详解卧推及方法.