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哑铃动作分析
› 胸部肌肉锻炼方法,详解卧推及方法.
北糖果果
发表于 2012-7-24 23:52:12
值得学习
无福猫
发表于 2012-7-27 10:27:37
看到五楼我伤心的飘过……
我用哑铃的,一对重两在21KG来推…………
和人家差个0呐…………
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胸部肌肉锻炼方法,详解卧推及方法.