墨月 发表于 2012-3-10 10:39:04

健身2周,求鼓励


今年28 发表于 2012-3-10 11:40:30

骨架有,就差锻炼肌肉了。

z.r 发表于 2012-3-10 12:39:03

先练3月2周好像看不出来什么吧你2周前什么样啊?

苦练39 发表于 2012-3-10 16:14:24

身材挺匀称的,练出肌肉就饱满了。

杯具 发表于 2012-3-10 20:44:32

我比你还瘦,我也增肌呢,一起加油。

昨夜星辰 发表于 2012-3-13 20:20:43

两周能有什么效果,6个月之后吧...

binneyben 发表于 2012-3-16 08:43:36

好好练,练两个月就有效果了

binneyben 发表于 2012-3-16 09:58:34

仔细看了一下,发现还有点腹肌,好好练

三年 发表于 2012-3-19 16:01:25

一起努力哈
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