施主，請留步… 发表于 2012-3-9 12:30:35

这两天肱三头肌一跳一跳，怎么回事

这两天肱三头肌一跳一跳，锻炼的时候不跳，就是白天休息时跳，，怎么回事，，是不是过度锻炼了？

911 发表于 2012-3-9 18:43:40

肌肉太紧张了吧,多活动活动就好了.

今年28 发表于 2012-3-10 07:03:18

这个还真不清楚呢

苦练39 发表于 2012-3-11 14:04:43

做好练后拉伸应该有帮助的。
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