吃醋不嫌酸 发表于 2012-3-12 16:19:33

呵呵 干的好！！！加油~~~

蓝天黑云 发表于 2012-3-12 16:23:41

吃牛奶鸡蛋喽

蓝天黑云 发表于 2012-3-13 17:51:08

今天休息

蓝天黑云 发表于 2012-3-15 11:09:00

3.15
昨天练了

蓝天黑云 发表于 2012-3-19 13:05:24

已经坚持了两个星期了

蓝天黑云 发表于 2012-6-3 18:53:37

练了三个月了，略有小成，体重增加了好几斤了。
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查看完整版本: 制定了健身计划，一定要坚持下去，坚持下去就能成功