牧场ζ 发表于 2012-3-2 16:09:53

各位深明大义的侠士们，老弟今年二十有二，不是征婚，求

今年老弟180个子儿，160斤的体重，求各位大侠，巾帼英雄们给俺一个计划，不求以身相许，但求为您鞍前马后。

567 发表于 2012-3-2 18:57:42

你是想增肌?还是塑造线条?

yty914 发表于 2012-3-2 19:02:38

无图无真相

haha 发表于 2012-3-2 19:09:24

去计划区找那个初级哑铃计划吧。

牧场ζ 发表于 2012-3-4 11:58:40

567 发表于 2012-3-2 18:57 static/image/common/back.gif
你是想增肌?还是塑造线条?

非常想塑造线条有点肌肉了但是还不明显

牧场ζ 发表于 2012-3-4 11:59:54

haha 发表于 2012-3-2 19:09 static/image/common/back.gif
去计划区找那个初级哑铃计划吧。

已经练了一个多月啦
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