yty914 发表于 2012-2-28 13:33:13

杠铃重量换算方法(转）

本帖最后由 yty914 于 2012-2-28 13:35 编辑



根据10个的重量，推算出6个，和1个的重量。或者相反

这样可以确保准确以及安全性
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