H_Liň.. 发表于 2012-2-26 23:13:26

锻炼腹肌可以天天练习吗？

　　请问老鸟们..锻炼腹肌可以天天练习吗？如果天天练习有什么好处和坏处呢？求解！

holdon 发表于 2012-2-27 06:16:18

腹肌天天练当然可以，没什么坏处。

单行线 发表于 2012-2-27 20:47:22

是可以滴。

H_Liň.. 发表于 2012-2-27 21:42:29

holdon 发表于 2012-2-27 06:16 static/image/common/back.gif
腹肌天天练当然可以，没什么坏处。

天天练会很痛的哦.会不会对腹肌有什么伤害的吗

龙少 发表于 2012-2-29 18:23:38

多补充蛋白质好的快一些
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