9527 发表于 2012-2-19 19:45:56

健身训练能使肌肉中的毛细血管增多

健身训练能使肌肉中的毛细血管增多。

电子显微镜观察发现，无训练者肌肉横截面每平方毫米均有584±40条毛细血管，而力量型运动员则有850±28条。

肌肉中丰富的毛细血管为“浸浴”组织液中的肌细胞吸取氧气和营养物质创造了由利条件，并为排除代谢产物提供了方便条件，从而提高了肌肉的工作能力，有利于提高训练水增和促进肌肉更快生长。

安静的微笑。 发表于 2012-5-19 16:20:21

{:3_42:}一个人都没有额~哈哈
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