若愚丶
发表于 2012-2-24 20:20:13
{:2_37:}好棒
は虎豹騎る
发表于 2012-2-25 12:18:30
老大，别太漏了啊
辉辉
发表于 2012-2-27 13:47:40
还是不错的 。
孤__城
发表于 2012-3-27 23:24:01
能否贴出详细的计划？
Χuαn
发表于 2012-3-30 23:44:24
我想说 你第2张体型更帅气
下面的有点肥啊 其实是肌肉长了 哈哈 恭喜
错爱
发表于 2012-4-3 16:47:27
可以啊！才9个月嘛
武松
发表于 2012-4-11 11:11:33
怎么才能练得这么好？ 效果真的不错
小雨
发表于 2012-4-23 15:58:19
武松 发表于 2012-4-11 11:11 static/image/common/back.gif
怎么才能练得这么好？ 效果真的不错
you mao you gao cuokanbu jianaaaaaaa
小、哥
发表于 2012-5-4 22:03:25
我的体型跟楼主锻炼前差不多，也想减脂，求教楼主锻炼方法，求指教
我不够档次
发表于 2012-5-8 13:46:37
不错 ，效果很好