家庭健身论坛 › 健身交流与展示 › 美国接头健身，只有单双杠，俯卧撑，照样玩花你的眼。

吃醋不嫌酸 发表于 2012-1-11 14:20:27

美国接头健身，只有单双杠，俯卧撑，照样玩花你的眼。

http://v.youku.com/v_show/id_XMjA5OTAwNDg0.html美国接头健身，只有单双杠，俯卧撑，照样玩花你的眼。

nono 发表于 2012-1-14 23:45:21

单双杠基本可以搞定上半身了.

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