nono
发表于 2012-1-10 20:42:27
想练出6块腹肌,不辛苦是不行的.
http://v.youku.com/v_show/id_XMzA1ODk0NjE2.html想练出6块腹肌,不辛苦是不行的.
想练出6块腹肌的童鞋们,就拿出这位大哥的精神来吧,疯狂的折磨腹部,呵呵.
铅洗年华、
发表于 2012-1-11 09:23:16
多样性啊 - - 。;P
诱惑力
发表于 2012-1-11 09:53:14
:o精悍。。。
吃醋不嫌酸
发表于 2012-1-11 11:04:56
这就是我追求的身材！！加分！！！
567
发表于 2012-1-11 11:08:02
看来好身材都是通过苦练获得的啊.
蒸蒸日上
发表于 2012-1-15 11:18:35
好棒，坚持训练
13121312
发表于 2012-1-15 18:11:24
啊 老牛了
爱娉儿/xig
发表于 2012-1-16 12:34:28
好！！！！！锻炼腹肌真TMD累呀
行__者
发表于 2012-3-2 17:49:26
挺羡慕的，腹肌！
Χuαn
发表于 2012-3-20 22:02:30
肚子上全是肥膘怎么办啊?