刘东泽
发表于 2012-1-11 12:49:21
认真练总会有收获
Get_it`
发表于 2012-1-15 05:46:36
宁愿要轻一点的 也不要装b拿太重的 自己不能负荷的-.-:lol 我的理解＝.=
Vanilla
发表于 2012-1-18 12:02:40
Get_it` 发表于 2012-1-15 05:46 static/image/common/back.gif
宁愿要轻一点的 也不要装b拿太重的 自己不能负荷的-.- 我的理解＝.=
谢谢！我现在就是练30公斤的。但这是循序渐进的，还没到30的重量
Get_it`
发表于 2012-1-25 13:20:22
Vanilla 发表于 2012-1-18 12:02 static/image/common/back.gif
谢谢！我现在就是练30公斤的。但这是循序渐进的，还没到30的重量
加油！！！坚持就是胜利