小小F 发表于 2012-9-21 11:22:49

楼主v5,这么重身体吃得消吗?

一步一个脚印 发表于 2012-9-21 14:37:50

sadfasfassadfasdf

yg78 发表于 2012-10-10 20:13:06

受教了受教了,谢谢!

Mrky 发表于 2012-10-30 10:42:59

好像看看楼主的老虎凳啊..

mansinisuye 发表于 2012-10-30 21:31:08

我要好好学习健身

舞飛 发表于 2012-11-1 14:20:38

无论是部位还是动作,全部按重要和优先程度排列。

Randy~orten 发表于 2012-11-3 16:44:23

11213131313

huiwu99 发表于 2012-11-29 01:11:14

,,,,,,,,,,,,,,

l追日/huaix 发表于 2012-11-29 12:18:45

{:3_41:}{:3_42:}{:3_46:}

minge 发表于 2012-11-30 13:40:28

太牛了!
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