铅洗年华、 发表于 2012-1-8 11:11:08

大肚子大鼻子 发表于 2012-1-8 00:04 static/image/common/back.gif
腹肌撕裂者？？什么意思？请赐教！

论坛有那个视频

爱娉儿/xig 发表于 2012-1-9 22:16:44

大肚子大鼻子 发表于 2012-1-8 00:04 static/image/common/back.gif
腹肌撕裂者？？什么意思？请赐教！

视频区一个高强度腹肌锻炼方法
页: 1 [2]
查看完整版本: 腹肌可以天天练吗？