家庭健身论坛's Archiver
家庭健身论坛
›
哑铃健身方法
› 健身大百科-跑步腹侧疼
吃醋不嫌酸
发表于 2012-1-1 12:32:37
健身大百科-跑步腹侧疼
提问
我经常遇到跑步时腹部一侧有疼痛现象,请问是什么原因导致疼痛?
回答:
有些人在走路或跑步时,腹侧突然剧烈疼痛。这种疼痛是由横膈膜肌痉挛所致,虽然疼痛难忍,但一般并无危害。如果运动前准备活动不够,或运动过剧,则会引起横膈肌自动收缩或痉挛,只要休息一会儿,疼痛会自动消失。
如果感觉有帮助 请评分 谢谢
页:
[1]
查看完整版本:
健身大百科-跑步腹侧疼