love 发表于 2011-12-21 20:18:02

脂肪为什么这么难减？

脂肪为什么这么难减？

人体的脂肪属于储备能量，一般情况下人体的能量主要靠消耗糖类及其它能量，当人体内能量入不敷出时，才会引起脂肪分解，也就是说脂肪不能直接参与肌体能量供应，是要经过肝脏等器官转换之后才能进行二次分解并产能，这也是脂肪为什么上身以后很难下的一个重要原因。

人体供能血糖、旰糖原、肌糖原、蛋白质、脂肪是按怎么样的先后顺序来补充能量的。

其实人们平时身体的脂肪累积亦是能量过剩引起；当人体内的氨基酸啦，糖类啦，用不完的时候就由肝脏出手把它们加工一下成为脂肪储存起来，这可是动物经过千百万年与灾害的对抗形成的能力。

zbgood2009 发表于 2011-12-23 09:38:49

我的肚子是越来越大了。。。

爱娉儿/xig 发表于 2011-12-27 12:40:04

运动啊没别的办法

TUX 发表于 2012-6-22 16:45:19

:P:P:P:P:P

温水青蛙 发表于 2012-6-25 11:28:59

怎样的顺序啊？

Deeper_Blue 发表于 2013-1-21 17:12:37

运动才是根本的减脂方法

共济会G 发表于 2013-7-30 10:04:20

这么没有详解

love 发表于 2014-7-11 22:10:04

共济会G 发表于 2013-7-30 10:04 static/image/common/back.gif
这么没有详解

减脂现在最有效果的方法就是HIIThttp://www.yaling8.com/know/1732.html
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