天亮说晚安 发表于 2011-12-6 22:31:19

新人的一些意见

找了论坛那么多 感觉作为一个新人 有很多问题想要问 所以想问版主能不能够制作一些详细的动作要领
比如 版主制作每个动作的真人视频全套而不是一个GIF 就搞定了 这样感觉看不大懂
每个动作的呼吸节奏 ..我网上找了一个视频 带呼吸节奏 看起来一目了然 这样很方便

制作一个帖子内容都是介绍动作要领和视频相结合 呼吸方法 注意事项等
比如 单臂弯举 ..有时侯脑筋就弯了点 这是单手 还是双手都做 不然一只手发达 另一只手不发达就不好看了

why? 发表于 2011-12-7 06:34:33

有道理，不过你可以看看视频区的

567 发表于 2011-12-7 12:45:31

论坛的动作区解释的很祥细阿

爱运动93222 发表于 2011-12-8 00:03:12

理解能力

手心手背 发表于 2011-12-8 20:31:47

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