567 发表于 2011-12-6 19:46:06

60岁肌肉型男，你还有借口吗 ？

http://v.youku.com/v_show/id_XMzI5NzM0Mjky.html60岁肌肉型男，你还有借口吗 ？
[视频翻译]：
700 Push Ups + 10 Sets of Pull ups & Dips
5 Days a Week.
700个俯卧撑 + 10组引体向上   每周锻炼5天

60 Years Old !!!
60岁!!!

Whats your excuse?
你还有什么借口吗？

孝宝哥帅帅 发表于 2011-12-6 21:03:31

{:2_34:} 佩服，真的，想做成一件事，只要每天告诉自己我能做好，并坚持去做，就一定有效果。

9527 发表于 2011-12-6 21:49:59

给力啊，自强不息

吃醋不嫌酸 发表于 2011-12-6 23:20:14

我嘞个去，这以后就是我的目标啦~~看看人家不看脸 谁能知道那是60岁的人~~这就是返老还童？莫非天山童姥60岁一返老还童就是练健美练出来的？妖孽！！！ 我也要做这样的妖孽，很带感！！

迈克老狼 发表于 2011-12-7 10:38:09

貌似牙口不好

方言1972 发表于 2011-12-9 11:47:59

值得学习:)

兵兵虎 发表于 2014-1-22 15:15:48

:lol:lol:lol:lol

567 发表于 2014-2-2 11:48:06

兵兵虎 发表于 2014-1-22 15:15 static/image/common/back.gif


;P很棒把
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