家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身中级计划，供你参考

冰冷泪痕╄→ 发表于 2012-4-10 19:52:40

学习学习

╰泛濫卟堪旳ゝ 发表于 2012-4-10 20:54:00

学习学习

luhuanjie 发表于 2012-4-11 17:41:08

学习学习

漂泊的心 发表于 2012-4-11 21:23:19

哈哈哈哈

成予诺艳 发表于 2012-4-12 00:08:21

我顶你！！

一生 发表于 2012-4-12 01:03:12

顶啊。。。。

喜欢木棉 发表于 2012-4-12 08:47:53

你好，若干！
关于中级计划，有没有更新版的？
我是严格按照你的初级计划练的，非常感谢！！
现在将要进入中级阶段，想求一份中级最近计划。

伤伈Ktv 发表于 2012-4-12 16:51:12

身体经过循序渐进的锻炼后，一般是在健身7

lt200819 发表于 2012-4-12 22:40:12

asdfasdfasdf

marsyi 发表于 2012-4-12 23:01:54

又要回复。。。

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