silence丶
发表于 2012-8-15 23:00:25
新手来参考老一辈的训练计划，希望有帮助
十分
发表于 2012-8-15 23:28:31
谢谢，刚来一定要坚持
偶是笨蛋
发表于 2012-8-16 00:34:50
学习一下。。。。
肥肉男
发表于 2012-8-16 01:37:12
看看，学习学习
Neon
发表于 2012-8-16 04:51:30
看看凑字数凑字数
執著
发表于 2012-8-16 09:45:32
-。-。-。-。--。
疯语者
发表于 2012-8-16 11:12:42
nice nice nice
苍穹
发表于 2012-8-16 11:27:56
非常感谢版主分享，作为新人感觉醍醐灌顶啊！
宫爆鸡丁
发表于 2012-8-16 12:44:18
呵呵haha嘿嘿啧啧噗噗噗噗呵呵呵
oОヤ智勇的羊
发表于 2012-8-16 13:40:25
很好！！！！！！！！！！！！！！！！！！！