家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

落笔轻描，这一 发表于 2012-5-5 23:40:46

:D:D:D学习了 。。嘻嘻

骑着蜗牛追乌龟 发表于 2012-5-5 23:45:09

:o:o:o:o:o

1111111 发表于 2012-5-5 23:55:39

学习学习

牛斯特洛夫 发表于 2012-5-6 00:02:32

感谢分享，学习中

似曾ケ相识 发表于 2012-5-6 00:03:26

0000000000

谁人 发表于 2012-5-6 00:43:48

看看，自己用哑铃一直没效果，一是没坚持好，二是方法计划有问题

shy 发表于 2012-5-6 01:15:52

一直在找斜方肌的练习方法，这下受用了！

颠沛流离旳青春 发表于 2012-5-6 01:19:52

赞一个哈哈

永远心怀希望 发表于 2012-5-6 02:44:16

学习下……

lin123 发表于 2012-5-6 02:46:34

学习下，感谢分享啊

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