人不疯狂枉少年 发表于 2012-3-30 23:01:38

看看竟然要那么久

人不疯狂枉少年 发表于 2012-3-30 23:09:16

aaaaaaaaaa

仲洛阳 发表于 2012-3-31 01:07:37

练了一个月 没有效果

简简单单就好 发表于 2012-3-31 10:07:17

sdhdfnhfdnjdfh

安德驴 发表于 2012-3-31 10:12:10

{:3_46:}新手看看!

xsoho 发表于 2012-3-31 12:13:13

新人学习来了~~~~

xsoho 发表于 2012-3-31 12:15:29

这个适合瘦人吗?

jacob315 发表于 2012-3-31 12:30:46

正需要一套健身计划., 另外想问一下如何配合饮食?

273003144 发表于 2012-3-31 13:45:43

先看看

我、老五 发表于 2012-3-31 14:07:07

没看贴就回复。。。不管怎样先回再说。。嘎
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考