天雨 发表于 2012-3-27 07:38:19

好东西!谢谢分享!

重装钓匪 发表于 2012-3-27 10:47:28

时间很不规范。急需系统的一套锻炼方法

眞┆﹏楓 发表于 2012-3-27 13:08:26

·········

强生粥 发表于 2012-3-27 13:24:26

初练学习

Zero 发表于 2012-3-27 13:27:09

参考下,参考下,新人。。。

PlayTheWorld 发表于 2012-3-27 13:31:04

学习下,感谢分享啊

传达室李老伯 发表于 2012-3-27 14:17:10

看看。~~~~~~~~

残阳太过耀眼 发表于 2012-3-27 14:30:34

aaaaaaaaaaaaaaaaaaa

写意人生 发表于 2012-3-27 15:31:04

我也想看看

扬州八怪 发表于 2012-3-27 16:24:38

谢谢,初练哑铃,看看高人的说法。。。
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考