家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

El_Niño 发表于 2013-12-19 00:11:46

支持。。。

17岁的梦 发表于 2013-12-19 10:17:09

111111111111111111

墨中妖娆图文室 发表于 2013-12-19 12:15:34

刚刚开始健身学习学习

664713740 发表于 2013-12-19 13:08:50

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

263617838 发表于 2013-12-19 15:09:58

！！！！！！！！！！！

伤鈊dé窚诺 发表于 2013-12-20 08:25:44

学习，顶一个

小眼雪熊 发表于 2013-12-20 10:31:57

初来乍到 请多关照

Harvey_yin 发表于 2013-12-20 10:36:51

还是不大明白，周二、周四、周六、周日做什么呢，不是要恢复48-72小时吗，这样强度是不是小了。

想瘦的墩子古 发表于 2013-12-20 17:05:33

{:3_59:}给力

pppjin 发表于 2013-12-20 20:53:33

顶一下，感谢分享

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