健身小子 发表于 2011-11-27 09:08:17

怎样练好引体向上？看看这黑人大哥你就知道了

本帖最后由 健身小子 于 2011-11-27 09:16 编辑

http://v.ku6.com/show/kjWnIiZGYkb_5xvE.html怎样练好引体向上？看看这黑人大哥你就知道了。

见过这样的引体向上动作吗，这黑人大哥太给力了。

一个引体向上玩出这么多动作、不同角度锻炼不同

的肌肉群，而且每一个引体向上动作都非常的到位

，将锻炼强度发挥到最大。可想而知他的上身的每

一块肌肉都是非常的发达的。



love 发表于 2011-11-27 10:06:14

太强悍了，引体向上可以体现一个人身体素质啊

xskuaiyan 发表于 2011-11-27 10:30:07

太强悍了!!!!!!!!

coolbei88 发表于 2011-12-12 21:03:59

回不回呢，考虑再三，还是不回了吧。

nono 发表于 2011-12-12 21:33:57

coolbei88 发表于 2011-12-12 21:03 static/image/common/back.gif
回不回呢，考虑再三，还是不回了吧。

{:2_30:} 有点意思

正品香烟 发表于 2011-12-29 11:37:27

猛男！
争取达到这个程度

飞_天_猪 发表于 2012-8-10 23:40:02

高手思密达

鬼火 发表于 2012-8-12 10:33:21

:funk:好强

枫叶红了 发表于 2012-9-19 12:07:30

看看再说吧。

seabert 发表于 2012-11-30 11:07:31

的确很强悍
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