肌肉归来兮
发表于 2012-10-30 22:03:22
有俄式俯卧撑的小影子，很累手腕鸭梨山大
单行线
发表于 2012-11-3 09:23:22
肌肉归来兮 发表于 2012-10-30 22:03 static/image/common/back.gif
有俄式俯卧撑的小影子，很累手腕鸭梨山大
恩，这个需要循序渐进的慢慢来。
1045923673
发表于 2013-5-30 08:28:48
这个吗？俯卧撑比平常的俯卧撑效果好，可以锻炼整个胸肌啦！！
梁祝
发表于 2013-9-2 13:40:13
就叫波浪俯卧撑吧
单行线
发表于 2013-11-24 12:42:55
梁祝 发表于 2013-9-2 13:40 static/image/common/back.gif
就叫波浪俯卧撑吧
呵呵，这个名字有点意思。。